スポンサーサイト

★BLOG RANKING

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ブログ引っ越ししました。アップロードファイル
クリックしてね。で超テンション上がりますアップロードファイル音符
引っ越し先へジャンプ⇒ここクリック
面倒ですが、ブックマークとリンクの修正もお願いしますぅ~
 

wiifitで6つに割れた腹筋は…

★BLOG RANKING

wiifitで6つに割れた腹筋は…
無理でしょうかorz!?

腹筋

このつらい身体水平支持
を一年半で90秒を260回
もやってまだ
ぶよぶよ
なんですけど

基本的な体重の減量
が進まないとだめでしょうか?

身長174cmなのでやっぱり
64kgぐらいになれば
うっすら6個に割れるか?

でもダイエットに成功して
6つに割れたら鏡見るのが
楽しいかも…

菅山かおるとか熊田曜子とか
女性でもすごいですよねえぇ

みなさんの腹筋は6つに
割れてますか?そのための
条件はなんですか?

ブログ引っ越ししました。アップロードファイル
クリックしてね。で超テンション上がりますアップロードファイル音符
引っ越し先へジャンプ⇒ここクリック
面倒ですが、ブックマークとリンクの修正もお願いしますぅ~
 
    

コメント

Re: はじめまして♪

おおぉぉおおぉ~女子の割れ腹筋かっこいいっすv-127

なかなか90秒なんてできないので体育会系なんでしょうか??

旦那様にはチャンピックスっていう飲む禁煙薬をお勧めしたいですe-177

また遊び来てねぇ~
    

はじめまして♪

さっそく遊びにきました♪ その後腹筋割れてきましたか?私も女だてらにめざせ細マッチョです。でもまだまだぷよぷよ贅肉たっぷりありますw 
でもその昔、フィットネスクラブにはまってたときは割れてた時期もあるんですよ~(^^;) あぁ~あの頃に戻りたい・・・。
禁パチンコ&禁煙・・・すごいですね~!ってかエライ!!うちのダンナも見習ってほしいわ~!
    

>Ji-me

似たような体格かも…

真夏には割れたいですなぁv-30
    

割れてません

僕のおなかも割れてません。夏までに角度によっては割れてるかも!?というレベルを目指してます。今69kgなのですが、66kgを切ることができるよう、すこーしずつダイエットを始めました。(身長は175cm)お互い、がんばりましょう!
    

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

おなかま大募集中♪
すべての都道府県に絵文字名を入力してください作りたい
ジョグリンクりましょjumee☆SaturdayNightFeverL
プロフィール

katsuwo

Name:katsuwo
35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

音符
星詳しいプロフィール星
↓参考になります。
ランキング参加してます♪     目標が無いと頑張れない時
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ
ここclickを見て頑張ります力こぶ
カテゴリ
~個別にどうぞニコニコ。 横向き
月別一気読み♪
個人的には07年が大好き音符
09年4月から本格的です。
全記事一気読み!!!
本ぜひ読んでくださいびっくり本

ここをクリック!

笑いあり涙あり?
欲しいギア一覧♪
絵文字名を入力してくださいでアマゾンに行っちゃいます)
Garmin Forerunner 405 +心拍数モニター (英語版 日本語マニュアル付) 黒 CW-Xスタビライクスモデルセミロング (メンズ) [ナイキ] エア ズーム スピード ケージ+ ネイチャーメイド アスタキサンチン 走ることについて語るときに僕の語ること ミズノ アイスタッチ サーモメイトII ネッククーラー A87TS-701 ホワイト ゴールデンダンス 防水骨伝導ヘッドフォン オーディオボーンアクア MGD-802 パープル
物欲止まらずjumee☆faceA141
Twitterって
どうやるのか?
Powerd by NiTwPress
何が楽しいのか検索中
ダイビング大好き
過去の厳選写真集です。
クリックで拡大。おすすめっす。
元気がない人限定♪
まずはやってみて。
★食べた後に確認★
食べる前にやると
おいしくなくなる。
面白いです。
↓いつも見てます。
あわせて読みたいブログパーツ
RSSリンクの表示
今何時?
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。