スポンサーサイト

★BLOG RANKING

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ブログ引っ越ししました。アップロードファイル
クリックしてね。で超テンション上がりますアップロードファイル音符
引っ越し先へジャンプ⇒ここクリック
面倒ですが、ブックマークとリンクの修正もお願いしますぅ~
 

★ゆるJOGの強い友♪~podcast~

★BLOG RANKING

つくば後2回目のランしてきましたEM00017495.gif

『ゆっくり走ろ~っ』で走りました。
1か月も走らないと体動かないねぇ~

『ゆっくり走ろ~っ』で
今まではキロ6分00秒
ぐらいだったのに

今回はキロ7分30秒
結構速く走ってると思ったのに…
時計見てビビったぁ

故障前はお腹のお肉が
Aカップぐらいしか揺れてなかったのに
いまはBカップぐらい揺れてるし


勝負する?誰より遅い自信ありっす。

でも、もう焦ってもしょうがないので
水没から奇跡の復活をしたipodnanoを引っ張り出して
久々に音を聞きながらのんびり走ってますはしってます

普通に歌を聞いてもいいんだけど…
最近のツボpodcastでラジオを聞いてますぅ。

ランキングでは1位はアンタッチャブルで
他も色々あるみたいだけど…今は
bananamoon.jpg
バナナマンのTBS JUNKzero バナナムーン
3年分聞いています。ダダですよ~
(TBSラジオの本編の後の15分ぐらいの
   スピンオフ見たいな感じっす。)
走りながらダッシュ歌を歌ってるのはまだ
理解されるかもしれませんが、
ラジオやばいです。

サングラスしてヘラヘラ笑いながら走ってます。
まじで声出して笑ってるので夜は女子のうしろは走れないねEM00017571.gif

で今日聞いたのは2009年の1月分なんだけど…

ふだん、占いとか、風水とか、厄年とか
まったく信じないけど…
なんか、頭に残ったので…

手相の島田ってのが出てて、
有名な風水の人に教えてもらった


運気うんちが良くなる4つのこと


ってのを教えてくれたので…

私だけ宝くじが当たっても申し訳ないのでマメ知識を…
玄関に鉢植えの植物をおく
冷蔵庫の上にレンジを置かない(置くときはスノコをかます)
トイレに墨を置く
お風呂の洗い場の床に直でシャンプーとかを置かない


だそうですぅ。理想の結婚相手が見つかりますよぉ~ボソッ

真剣に走る時は音いらないですが…
心が不安定な時とか
イライラしてる時とか
大音量で歌とかラジオも別世界に入れていいですよ~



ブログ引っ越ししました。アップロードファイル
クリックしてね。で超テンション上がりますアップロードファイル音符
引っ越し先へジャンプ⇒ここクリック
面倒ですが、ブックマークとリンクの修正もお願いしますぅ~
 
    

コメント

Re: No title

そそ、楽しいから是非是非やってみぃ~

簡単だし、タダだしね。
    

Re: No title

そそ、私の過去記事も気力の限りで記事修正しましたが…
一部バナー&バナーになってますぅ~

テンプレの加工はくれぐれも注意してねぇ~

    

Re: そっかぁ・・

高尾までの20号でサングラスして笑っていたら、
私ですからe-349
    

Re: No title

ゴメン、墨⇒炭だったわ。

炭を置いておくって言ってたよ。
やっぱり、炭で悪い気をやっつけるって言ってたような。
    

Re: junkのポッドキャストは

もう少しでバナナムーンが終わるので
シカゴマンゴとめがねびいき楽しそうなので落としました。
穂花のやつもネv-10

私がpodcast全部終わらせるのにはどれぐらいかかるのか、

    

No title

ipodってそういう使い方ができるんですね!勉強になりました。今度使わせてもらいます!
    

No title

理想の結婚相手が見つかるΣ(●゚д゚●)
では、ぜひやらねばe-271

昨日のレスサンクス~☆
グーグルの広告が消えるのは29日夜なんだってーi-241
でもテストでやってみたら、できたよ♪
もともとコピペでバナー貼ってたから
アレやると今までの記事、
バナーの下にバナーがついてしまうことが判明(;´艸`)
あああ、どうしよアタヽ(´Д`ヽ ミ ノ´Д`)ノフタ
バナーに使わなくても、
そのうち何かにつかえそう(^m^)
スペシャルサンクス~☆
    

そっかぁ・・

そういえば、最近音楽を携帯してなかったな~。
久しぶりに使おうかな。

走りながら笑ってる人が後ろにいたらマジ怖いよe-350
    

No title

トイレに墨!!!
へぇぇぇ!知らなかった~v-405
トイレの蓋は閉めるは知ってたけど
墨を塗るのそれとも置いておくの?
後で調べてみようっと
    

junkのポッドキャストは

シカゴマンゴとめがねびいきも面白いですよ!
私はポッドキャストをすべて聴き終え、予約録音できるラジオを買って
今では月曜から金曜まですべて本放送を聞いてます
ハマっちゃいますよ
    

No title

おれ
お胸揺れるよ
一緒だね!
揺れない腕振り教えようか?
    

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

おなかま大募集中♪
すべての都道府県に絵文字名を入力してください作りたい
ジョグリンクりましょjumee☆SaturdayNightFeverL
プロフィール

katsuwo

Name:katsuwo
35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

音符
星詳しいプロフィール星
↓参考になります。
ランキング参加してます♪     目標が無いと頑張れない時
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ
ここclickを見て頑張ります力こぶ
カテゴリ
~個別にどうぞニコニコ。 横向き
月別一気読み♪
個人的には07年が大好き音符
09年4月から本格的です。
全記事一気読み!!!
本ぜひ読んでくださいびっくり本

ここをクリック!

笑いあり涙あり?
欲しいギア一覧♪
絵文字名を入力してくださいでアマゾンに行っちゃいます)
Garmin Forerunner 405 +心拍数モニター (英語版 日本語マニュアル付) 黒 CW-Xスタビライクスモデルセミロング (メンズ) [ナイキ] エア ズーム スピード ケージ+ ネイチャーメイド アスタキサンチン 走ることについて語るときに僕の語ること ミズノ アイスタッチ サーモメイトII ネッククーラー A87TS-701 ホワイト ゴールデンダンス 防水骨伝導ヘッドフォン オーディオボーンアクア MGD-802 パープル
物欲止まらずjumee☆faceA141
Twitterって
どうやるのか?
Powerd by NiTwPress
何が楽しいのか検索中
ダイビング大好き
過去の厳選写真集です。
クリックで拡大。おすすめっす。
元気がない人限定♪
まずはやってみて。
★食べた後に確認★
食べる前にやると
おいしくなくなる。
面白いです。
↓いつも見てます。
あわせて読みたいブログパーツ
RSSリンクの表示
今何時?
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。