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パックリ割れた腹筋GET…

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身長が173cm
70kgから63kgになって
腹筋鍛えてパックリ割れた腹筋。
ほんとよく頑張った!褒めてあげたい。
短期間で…すごい。

最後に使った
のコロコロマシーンは確か
Gacktも使ってたよな~
ドンキホーテとか通販で
一昔前に売ってたよなぁ~

あれはうちでは使えないなぁ~

でも同じ身長で同じ体重で
あと5kgであれだけの腹筋に
なれるのか…

気合いの違いで私は現状維持

はパックリ6つに割れた腹筋


そうそう、(どうでもいいけど)不思議な飲み物発見。
このカップのジュースの販売機にはMIX機能が簡単にできるらしく
その営業所ごとに結構いろいろなMIXのジュースがあるらしい…
realkaru.jpg




いつか私の腹筋も皆様に…
無理か…無理だぁ↓↓
ぶよぶよな腹筋なら見せるけど…
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コメント

Re: No title

アダルトの方の規制が入るらしいので…v-294

自粛しますe-451
    

Re: No title

品川凄いね、マジでv-290

頑張らなければ…って気にさせてもらえる。

股割もぺたぁ~ってなるのかねぇ~
    

No title

ぶよぶよ腹筋

見たいe-317v-352
    

No title

素晴らしいi-189尊敬します。
私も早く良い結果を報告できるように頑張ります
    

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Name:katsuwo
35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

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