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0906月間何キロで何キロ痩せた?

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★0906感想★

結局6月の前半戦は
5月の中毒状態のおかげ
足首痛に悩まされて
1週間近くお休みしてしまった。

でなんとか
6月月間200km


でもわかった力こぶ
普通にしてれば
300kmは走れることニコッ♪

で何キロやせたのかjumee☆whyL
確か計算では
100km=1kg
は痩せるはず。


Wii fitで体重測定
fit0906.jpg
★0906結果★
距離 202km
体重 68.9kg
1か月増減 -0.8kg

なんなんだよ。
100km=1kgの計算は?

1.2kg分のカロリーover?


すべて計算通りには
行かないからやりがいが
あるのか?

羨ましいBMI22以下の方…
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コメント

Re: No title

理系頭には計算どうりにいかないと
ちと我慢できない。e-262

この夏やらねばv-30v-16

ですねe-278
    

No title

そうなんです!計算通りに行ってれば、すでにBMIが「やせ」の範囲に入ってるはずなんですけど・・私。
未だに標準内です。あはは。
    

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35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

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