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運動神経の無さに嘆く

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大会に出ようを思うと
記録を狙いたくなる。
そうすると、自分の
運動神経の無さに嘆きたくなる絵文字名を入力してください

只今35才。

小さなころから
野球が大好きで
巨人ジャイアンツが大好きで
松本、河野、篠塚、原
クロマティーで始まり
絶好調の中畑が大好きで
原のチャンスの弱さに嘆き
江川が小早川に打たれて
嘆く。
父と5時半から相撲を見て
霧島、千代の富士、大乃国メタボ
6時からラジオを聞いて
ちょっとのニュースの、
スポーツのコーナーの
途中経過で、ほんのちょっとを
生で見つつ7時から9時半までは
4チャンで、
9時半からはラジオで角、鹿取、
サンチェスの出番を…

こんなに野球が
好きなのにいざ自分では
やらない。でもうんちく大好き。

小学校は5,6年で
バスケの準レギュラー

中学はバスケの控え、
3年では2年の有望なやつ
が将来のために出てくるの
でさらに控え

小学では体育の成績は
4どまり5は取れない。
中学も7か8で9,10
は取れない。


高校ではボート部で1,2年
までは頑張ってたが、
途中腰を痛めて引退。

でも野球が好きでたまに
パッティングセンター行っても
速い球はジャストミートしない。

この年でランニングをはじめ
いい感じで楽しんではいるけど
タイムを考えるとどう転んでも
おそらく3時間は切れるようには
ならなそう。
しかも、運動神経がないのに
体も弱い。

左膝の痛みと闘いながら、
治ったと思ったら、今度は
右膝、今度は踵…
今は足首が痛い。なんなだよjumee☆Feel Depressed4
この痛みのスパイラル

今救われているのは
団体競技ではなく
趣味でやってるから
続いているけど、心も弱いので
これが部活だとプレッシャーで
辞めるんだろうなぁっても思う。

これから走り続けて
のめり込み過ぎて
こないだのイッテQの
キリマンジャロの井本みたいな
クライマーズハイの後の
燃え尽き症候群みたいな
感じで、頑張って大会出て
ちっぽけな結果の
タイムのことを考えると
ちょっと心配。

まだ2年弱だけど、
そろそろマラソン初心者
も卒業。頭を駆使して
練習を考えて速くなれるかも
しれないけど…

10年走ってる人とかは
もう、それ以上速くならない
、なっても何秒か…
その何秒かの為に大会にでて…
モチベーションどうなんだろう。


サブスリーとかサブ3.5な一般ランナー
の若い頃の運動神経は
どうなんだろうjumee☆whyL
努力で行けますかねぇ


て、なんだかしめっぽく
なってみたjumee☆loud laugh1

クリックしてね。同じ世代の方クリックお願いします怖い
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今年のNIKEの大会は…

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2008年に、ロンドン、ニューヨーク、上海
など世界の25都市で、
同じ日にマラソン大会が開催された
ナイキが主催する
“史上最大”のランニングイベント
「THE HUMAN RACE 10K」
本栖湖までバスもでて…

超新鮮だったのに
今年はやらないのかなぁ

ライブもありで木村カエラ、サンボマスター
とか、1日楽しかったし、

ランナーも
すごく若い人ばかりで&遅い人ばかり
みんな赤いTシャツで楽しかったのに…
44e5d7b4-s_49f4738ed6934.jpg

nike2.jpg

nike3.jpg

nike4.jpg

nikefree


本栖湖にたまたま行った人
はどっかの宗教と間違えそう。

NIKE+014_convert_20090702214209.jpg

懐かしい。



ありがとうございます。
おかげさまで過去最高順位になりました。
女が多い中、これだけ上位になれると
男としてクリック頑張れます嬉
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0906月間何キロで何キロ痩せた?

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★0906感想★

結局6月の前半戦は
5月の中毒状態のおかげ
足首痛に悩まされて
1週間近くお休みしてしまった。

でなんとか
6月月間200km


でもわかった力こぶ
普通にしてれば
300kmは走れることニコッ♪

で何キロやせたのかjumee☆whyL
確か計算では
100km=1kg
は痩せるはず。


Wii fitで体重測定
fit0906.jpg
★0906結果★
距離 202km
体重 68.9kg
1か月増減 -0.8kg

なんなんだよ。
100km=1kgの計算は?

1.2kg分のカロリーover?


すべて計算通りには
行かないからやりがいが
あるのか?

羨ましいBMI22以下の方…
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リバウンド5kgをwiifitで…

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2007年の12月に
wii fitを買って
以降こまめに記録して
きた。
やっぱり
2008年の8月が
一番痩せていた。

やっぱりその頃はまだ
その体重に慣れてないので
少し疲れやすかったかも…

で、しかも68kgからなかなか
痩せないので、イライラして
た。

昼はサラダだけとか
無理な食事の制限
基礎代謝を落とすことになって
筋肉が減ってしまって

さらに仕事も忙しくなり
12月から4月で5kg
のリバウンド

ろくにwii fitすらやってない。
(↓クリックで拡大)
fit5.jpg


今年は75kgからの
スタートで、今の自分の体重に
ストレスなく元気なので
64kgぐらいまでいけるのでは?
とも思ってます。

日テレの世界一受けたい授業で
今日これから
衝撃ナゾ解明SP
ダイエット大敵リバウンドの恐怖

なんてやるみたいだから
見てみよjumee☆vacuum1p

10kg痩せて5kg太る…って
3歩進んで2歩下がる かって~の

リバウンドの経験のあるひとぉ~
クリックしてね。絵文字名を入力してくださいjumee☆thanks1
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夏の汗に骨伝導ヘッドホンがベスト

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実は片方のヘッドホンから
音が聞こえなくなっていて
1年たってなかったので
修理に出した。
自分が壊したのを
黙ってたけど、
送って2日で
タダで新品になって
帰ってきた。

ダダより怖いものはないので
あえて以前も紹介したけどブログで紹介。
golden.jpg
防水仕様、骨伝導、高音質?
鼓膜を通さずに聞こえるので
ヘッドホン難聴になりにくいですし
ランの時の外の音も聞こえる。
golden3.jpg
名前がカッコイイゴールデンダンス
golden2.jpg夏の汗が耳の中に入らないのですごくいいですよ。
あと、耳の形の悪い人
イアホンが取れ易い人
おすすめ。


そしてなにより、故障して
すぐに直す、対応の良さ、速さ
気持ち良かったです。


所詮、人ですから…

おかげさまで初トップ10に入りました。
クリックしてね。絵文字名を入力してくださいのおかげですjumee☆thanks1
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31トリプル4

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先日、友人とその子供たち
5才と9才だったか…
が遊びにきた。

お迎えするにあたって
子供に喜ばれるだろうと
サーティーワン31

アイスを買ってきた
チャレンジザトリプル
31.jpg
しかし…さすが子供

いろいろ混ざってるアイス
くえねぇ~だと…

『ノーマルなバニラ』がいいって

心の中で『ねーよ
口では『ごめんねぇ~無いのぉ~』



俺が残ってる
アイスを喜んで
食べたった。

残せるか!
こんなにおいしそうなのにpig




おかげさまで
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禁パチ人の七夕

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あえて午後7時7分にアップ

ランニングジョギング始めて2年か…

タバコやめてもうすぐ1年

ついでに
パチンコ・スロットやめて1年

コンチ,プラネット、クランキー
、山佐のカエル系、GOD,アラジン、
ビンコ、吉宗、北斗、番長etc
スロットが5号機になって
CRに移り、禁煙ついでに
禁パチンコ

最初は
7の日、ゾロ目の日
給料日後、新装開店
創業祭、誕生祭「祭」のうちわ*白地×赤(背景付き) †SbWebs†
チラシのイベントetc
ピクピク反応してたけど
出もしないイベントに踊らされて
いた毎日。
そして
7月7日
年1回の最強イベント

最近平然とできるようになった。

今日は飲み会で
行く機会もないけど
これで
禁パチンコじゃなく卒パチンコ
言えるかもしれない。
いや言えるjumee☆SaturdayNightFeverL

ギャンブル依存
卒業おめでとう

jumee☆faceA192Ljumee☆faceA192Rjumee☆faceA198Ljumee☆faceA198Rjumee☆faceA191Ljumee☆faceA191R


音符ありがとうマラソン音符


『人は変われる』に賛成の方
強クリックありがとう福助
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秋の大会決定

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どれにしようかjumee☆think2悩んでいたら
お友達からお誘いがあったので
素直に
第38回タートルマラソン全国大会 兼
第12回バリアフリータートルマラソン

ハーフに決定。

そのお友達は私の元上司で
社会人として色々指導して
いただいた方なので私のことが
よくわかっていらっしゃる。


私が早起きしてまで
大会に出たくないこと。
北千住なら1時間だし。

足首の痛みも
なくなりつつあり
練習もうまくいっていること。

絶妙なタイミングでの
お誘いでした。

その元上司のお友達とは
いいライバルで
過去の大会
初大会から私が10kmで
3連勝

でその後の
27k、ハーフ、30kで
3連敗。

だから今回は
日本シリーズでいえば
最終第7戦か…

てか、長い距離で
本当に惨敗なので
1回ぐらいは勝ちたい
気がする。

スタートの
混み具合にもよるけど
目標は
自分の最速
1時間44分なので


ライバルが千葉マリンマラソンで
出した1時間37分より速い
1時間35分
ぐらいで…アイコン名を入力してください
無理か…運動会
でもそんくらいで…恐竜
なんとかそこのところを…福助



やっぱり無理だ…




マラソンシュミレーター
調べたら混雑関係なしで
キロ4分30秒で走れだって。

簡単に言っても
これならフルで
3時間30分は
余裕の計算…

一応の目標ってことでjumee☆faceA80

みんなはこの大会出たことありますか?
何から秋はスタートですか?


私のこの目標を応援してくれる方
ぜひクリックjumee☆thanks1
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折り返しの誘惑

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普段のランニングルートは3つ

仕事の日は多摩川河川敷

休みの日は立川駅方面

週1回の八王子
dou1.jpg
写真でわかる人も
結構いるんでは?

昔は新宿の高島屋の前に
1店舗しかなかった

クリスピークリームドーナッツ
です。
テレビでも話題になって
凄い行列でしたよねぇ

その店が最近いろいろな所
に出店していて
その中の1店舗が
私のの折り返し
地点、立川駅にあるんです。

この店の
プレーンのドーナッツ
は甘くてカロリー高くて
おいしいんです。
(甘いのダメな人は
絶対無理です。)

最近は
めっきり行列はないので
通るたびにここで
8kmでやめて
折り返さずに
1ダース買って
電車で帰ろう…
って思ってしまう。

食べ物の誘惑に負けて
途中でランを中断…

ありえない

食べたいひと~
クリックしてね。jumee☆click1jumee☆thankU1Ljumee☆thankU1R
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高級弁当が不況で…

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今日は取引先G社からの
差し入れでお弁当。

開けた瞬間
安そう…
みたいな感じ

いつも、
差し入れ弁当
には期待しているだけに
がっくり怖い
090710_1506~01



でいつものごとく
ヤホーで検索
わらびの里

HPに載らないぐらいのレベル…

てんむす弁当とかと違って
和食の弁当は手間がかかって
いる3000円ぐらいからが
本当においしい…気がする。

で今回は
大体、1500円~2000円か?

自分では絶対買わないし
買えないから楽しみなのに…


やっぱり不況のせいかなぁ…


取引先の弁当の価格が
色々なバロメーターな
だけに寂しい。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
<メシュラン採点>

★1つは、すべての人に食べるなと伝えたい。
★★2つは、NGとして私はもう食べたくない。
★★★3つは、自分ではお金を出したくないが普通に食べられる。
★★★★4つは、とてもおいしい、ぜひ皆さんにもおすすめしたい。がお金は出せない。
★★★★★5つは最高で、こんな素晴らしい食べ物は観たことない、大感激。自腹切る。

私の癒しえびすさん方式参考)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
取引先     M 
松花堂弁当 \ 2000円

わらびの里

★★★★☆(星4つです)

質より量だ!。と思う方…
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これぞ癒し系の銭湯♪

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仕事の都合で
週1回ここを起点に
高尾まで走ることに
決定。



それにしても


名前が



松の湯で…



matsu.jpg


お風呂の中は


ケロリン雨のカエルの桶で…
桶


おじいちゃん恐竜ばっかりで…





この煙突で…


matsu2.jpg



シャンプーも石鹸もなくて…



450円で安くて…


眠そうな番頭さんがいて…
(サウナは別料金)











 




ドラマか音符

体でなくて心の癒し系のお風呂です。


確かに昔はこうだった…
て思っちゃった方

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飲めない人にも日本酒

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先日また機会があり
以前紹介した水の恵
行ってきました。


やっぱりこのお店は
味、雰囲気、そして目でも
楽しめる感じ。

七夕だったので
ところてん??にこごりが
天の川になってます。
e.jpg

普段は
外食でもお家でも
お酒を飲まないし、
仕事がらみでしか
お酒を飲みません。


お酒飲むなら
ミツヤサイダー
の方が幸せ…

みたいな

焼酎はだめ、
(でも千年の孤独ってのは
おいしかったかも…)

飲むならビールと
日本酒なんですが、


きついのはだめ
苦いのはだめ。


お酒の種類は
よく分からないけど
日本酒は大吟醸
なら、私の口に合うみたい。

で、去年初めて飲んだ
久保田の翠寿(スイジュ)
最高においしいんです。

フルーティーで
苦くない、悪酔いしない。



今年も出会えました。
前回はなかったんですが…
e11.jpg
格は千寿の上、万寿の下
ぐらい??(良くわかりませんが)
期間限定の冷酒らしく、


定価は3000円弱
みたいですがお店では
7500円ぐらいで売ってました。
(お店は儲かりますね。)



お酒をおいしいとは
思いませんが、この
フルーティーなお酒
が飲めるなら、
あまり好きではない
仕事の付き合いでも
進んで行きたくなる
お酒です。


杏仁豆腐は出てこなかったけど
行ってよかった。


お酒嫌いな人も
甘党な人なら
このお酒飲んでみてください。


休足日はあっても、休肝日はない方~
音符
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エントリー…でも優柔不断…

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つくばマラソン出ようかどうか…jumee☆think2

10/18
第38回タートルマラソン全国大会 兼 第12回バリアフリータートルマラソン
ハーフは決定済み


そこから約一か月後

11/22
エコシティー第29回つくばマラソン(フル)


2つの間隔が短い気がする…


いつも大会の後は
膝が痛くなり1週間ぐらい
練習できないので
悩ましい。

それと出たい大会がもう1つ

11/08
第9回陣馬山トレイルレース (トレイル23km)


最近高尾方面へ走ることが
あるので、気持ちは高鳴る。


トレイルしたら、
つくばはやめて
なんだよなぁ…

初フルマラソンは
東京マラソンって
決めてたんだけど…

出たくなってきたんだなぁ

つくばに出るか…
トレイルするか…


悩んでる暇ないよね…jumee☆sweat2Rb

村の住民もバンバンエントリーブログ
書いてるし、
すぐに定員いっぱいだよね





つくばの一番のネックはきっと
朝が5時起きなこと

うだうだ…

でもやっぱり
なんだかんだ言っても
早起きは苦手…な方…

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期間限定!数量限定!在庫限り!(追記つくばエントリー)

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(初めに…ごめんなさい、派手なタイトルで…


期間限定!
数量限定!
在庫限り!
激安!



に弱すぎる
めっぽう弱い。
怖い


スーパーでも

このたぐいの…

日替わりサービス
お1人様2点まで
タイムサービス
値下げしました
下取りセール
ポイント10倍
先着100点限り
店長のおすすめ
私も使ってます
大人気
通販で人気の…
芸能人も使ってる!
やっと入荷しました
           などなど…

もろもろありますよねぇ~

『私これに弱い!』
みたいなのありますか??

わたしも過去に
ドラッグストアーの店長やってたので
良くも悪くも知恵を働かせてました。


途中記事がここで終わってたみたいです。
以下追記
(読んだ人もいるかも…)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
で、なんの話、かって…

つくばマラソンエントリーのはなし。

人気の大会=産地直送
先着順=数量限定
レイトエントリーは+2000円=今ならお買い得
4500円=激安?

見たいな感じですよね。

需要と供給の問題ですが

悩んでる暇ないですよね。

一晩寝て、
早く起きて
エントリーしちゃいました。


がんばろぉ
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大好き!懸賞で当たったよ

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クイズです。

何の懸賞の当たりでしょう。


ヒント  赤城乳業
090710_0048~01






ヒントこんな形
090710_0059~01







ヒント当たりがある
090710_0049~03
(過去10年で
4本当たり
もったいなくて
変えられずにいます。)





正解は…















ガリガリ君でした。
090710_0045~02

パズルで

090710_0046~02



090710_0053~02
こんな風に遊ぶだけです。
中は何の工夫もなかったです。


ガリガリ君伝説
明日
笑撃の第
へ…




小さい頃からある
ガリガリ君は
夏の風物詩に認定OKの方
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ブクブク君なヤツ(爆)

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懸賞で当たったもの
を調べてたら

凄い人発見!!



この人の冷蔵庫は
こんなにあのアイス
スイカバーでいっぱい。

(クリックで拡大。)
gari.jpg




でこの人は結構
偉い人らしく

アドバイザーになったりしてて…


オレはこの娘たちに、
とりあえず何かアドバイス
しなきゃいけなくて、
まずは
『悩みはだいたいお金が解決する』

とだけ言っておきました。


なんていう迷言をブログで
残していました。

てゆうか、
すべてのページが
超ウケル。

6月からブログを始めたらしく…



この人です。
(クリックで拡大)
gari2.jpg

ガリガリ君 じゃなくて

ブクブクおやじ だろ…

ごめんなさい。第2部はここまで。
次回、笑撃の最終回
(お楽しみに)



この漫画家の公式HP

いくつになってもこんなおやじには
勝てない…って思った方
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大会スタート前のトイレ

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多摩川河川敷ラン
途中で18日に始まる
調布の花火大会
準備が着々と
始まってる風景をみて…

ラン中な私はマラソンを考える…

toilet.jpg
仮設トイレ

マラソン大会で
トイレが少ないと
困りますよね。

大会初心者だと
スタートに間に合わなかったり
アップができなかったり…

残り5kmで3000人に抜かれた
青梅マラソンの時がそうでした。
にがい記憶が思い出される。
ろくにアップできんかった。


大会ならでは、
いろいろ大変なこと
ありますよねぇ~
かしコツ1つで楽なこと
ありますよね。


ごめんなさい。蛭子 能収ネタは明日で…
秋の大会に気持ち高まってる人~
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芸能人からペタが3日続けて…

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はじめに…これは3部作です。
★★今回はあのアイスの3部作最終回です。★★

まずは1部作目をどうぞ福助
..........................................................................................


うちの相方がアメブロで
ブログしてて、
えびすさんの
読者になったら…

(クリックで拡大。)




えびすさんから
お返しのペタが…


(アメブロ知らない方すいません
ペタ=お礼たいな、
     読んでくれてありがとう!とか遊びきたよ~!
     mixiでいう足あとみたいなやつです。


アメブロの人はやってみて。
うちでは笑いの伝説になりました。

しかも次の日はペタだけなのに
ペタ返し

そして、その次の日も…

3日連続のペタ




てゆうか
一般人か!!

蛭子能収の公式ブログ
............................................................................

どーでもいいガリガリ君豆知識
毎日気になる?ガリ天2009
夢のお風呂か?いや現実だ!
箱根小涌園 ホテル ユネッサン インで18日にオープン
         ガリガリ君温泉ソーダ
最近の当たりはガリガリ君リッチと区別するために
こんな風らしい。(実物は見たことない。)
最近の当たり
(クリックで拡大)

..........................................................
090712_1153~01

3日続けてガリガリうるさくて
ごめんね、こめんねぇでも
つい3部作に付き合ってしまった方~
絵文字名を入力してくださいjumee☆thanks1
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止まらないラン物欲!

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昨日までガリガリ3部作
付き合って頂きありがとうございます。
(ガリガリガリガリうるさくてすいません

とゆう訳でランのおはなし。


サングラスが欲しい充血メガネ

メジャーなやつだと
オークリーか?

あとナイキnikeとか
アディダスとか

鼻の形とかあるから
通販で買うのは
抵抗あるんだけど

眼鏡屋?に売ってるの?
って感じじゃない?

スポーツオーソリティー
にあったっけ?

オークリー
が欲しいけど
実際つけてみないと
分からないし
お金がないから

nikeとかアディダス
十分かとも思う。

どこで買おうかなぁ

タートルマラソンのブースに
期待しようかなぁ~
でも夏終わっちゃうし…

最近日焼けひどいんだよなぁ~

でも、よく考えると
サングラスか
ゴールデンダンスと
どっちも耳にかけるので
どっちか
選ばないとダメになる。
こまったなぁ。


ご指名ありがとうございます。
秘かにねらってます。一度メンズNo.1になりタイ…
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熱中症の境目をウロウロ…

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暑い日が続きますねぇ

暑い日って
『走りたくない』
ですね。でも
『走れない』
訳ではないですよね。

そもそもこの考えが
間違えなのか…

足が痛ければ、
『走れない』
風邪引いていれば
『走れない』
暑い日も
『走れない』
の仲間
なんでしょうか?

去年の7月は月間120km
ですから、10kmを週3回、
だから、暑い日は走ってなかった
と思うけど、今年の7月は
300kmペースなので
暑いからってやめられない。

暑くても昼休みランする以上
下痢してたり、体調が悪い日は
絶対だめですね。

9月ぐらいまでは
水分関係の体調管理を
しっかりやらないと
だめですね、

予防として
首周りを太陽からケアして
帽子して、水分補給して…





熱中症の境目って
どんな感じでしょうか?
走り出してからでは
もう、気付かないのでしょうか?

心拍計に異変があるの??

最近走った後に少しだけ
首の後ろが痛い気がするのは
少しやば目のサインですよね、きっと


ブログネタとしては
記憶がなくなったとか
倒れて運ばれたとか
いけてますが…

昼休みランで
午後仕事だから
熱中症の境目をウロウロ恐竜
するわけにもいかない…

早く起きるか、
仕事終わってからか、
ジムでトレッドミルで
走るか…


大体調子ぶっこいて
やっちゃうタイプなので
危険なんです、私。


熱中症ネタ教えてくだせぇ

、格闘技、喧嘩、交通事故、熱中症などなど
記憶が飛んだことある人~

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高尾山トレイルランまで

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仕事の都合で週1回
高尾までの折り返し
で15Kぐらい…

ランで八王子から高尾山口駅の近くで
行く途中の道の端にこいつが迎えてくれます。
090708_1345~01
何をすってるのか…

んで
私がいつも読み間違える駅
たかおやまぐち
…たかおさんぐち駅
takaoo.jpg

でなんとなくこいつも
090708_1333~01





平日はこんなにガラガラ…
090708_1342~01


ハイキングならこいつの
生き生きとした目も許せるが…
090708_1336~01
走るとなるとこんなに
澄んだ目キラ目にはならないでしょう…

コースは6ルートぐらい
あるようです。


とりあえず、

トレイルランの入口まで…

100kmウルトラマラソンとか
高尾山陣馬山トレイルランのコース
も気になってる今日この頃です。

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山の上のほったらかし…

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連休中、大渋滞の中…
017.jpg
山梨の温泉に行ってきました。

途中、神様のラブレターが落ちてました。
001.jpg
(これなんなんだろう…)



で、普段1hぐらいの所を
3hかけて…
有名な
『ほったらかし温泉です。
ネーミングが素敵でしょニコッ♪
hotta2.jpg






acchi.jpg  012.jpg  kocchi.jpg
『あっちの湯』『こっちの湯』があって
悩んだらサイコロで決める。


acchi4.jpg acchi2.jpg acchi3.jpg
(男の花園…不快な思いをしそうな人は絵文字名を入力してくださいクリックしないでくださいね…ノークレームで福助


しかし富士山富士山見えず。

車で結構上まで登る
山の上で放置された
露天風呂でメチャ混雑して
人気の温泉でした。

やっぱりお風呂はお家より
足が伸ばせる温泉がいい!な人~
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NIKEの大会「THE HUMAN RACE 10K 2009」

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なんで、10月24日
土曜日なのか…

超出たい。

無理だよなぁ~
nikefree
(去年の写真)

やっぱり、
仕事している人がターゲットじゃないんだよなぁ~

若者ばっかりだったし…

出たい。

この大会への想い

去年の大会記録

今年のライブは誰が来るのかなぁ~

仕事休んででも出ようかな~
な人~
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NIKEの大会の詳細が明らかに!!

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NIKEからメールが来てました。

興奮している私は
とりあえず、ミスの無いように
コピぺで


■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
「The Human Race 10K 2009」10.24開催決定!(2009.07.23)
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世界で同日開催のランニングイベント「The Human Race 10K」が今年も
やってくる!

日本では、10KレースとMUSICフェスが合体したプレミアムイベントになる
本栖湖会場をはじめ、日本全国で10Kランを実施。

8/3(mon)から先着でエントリー開始!

▼The Human Race 10K 2009



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■長谷川理恵さんと走ろう!THE HUMAN RACE 10K 2009プレス発表会にご招待
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「The Human Race 10K 2009」は、「mixi(ミクシィ)」上で、スペシャル企画
を展開。

2009年8月2日(日)に開催予定の「The Human Race 10K 2009」プレス発表会に、
mixiユーザーから抽選で50組100名をご招待。

当日は長谷川理恵さんとのラントレーニングなどユニークなランニング体験
をしていただきます。

応募締切りは26日。いますぐプレス発表会にエントリーしよう。

▼mixiタイアップサイトへ



仕事サボってでも出る!
無理か…怖い
即、エントリ~する人~

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高尾山トレイルトレイル

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(写真はクリックで拡大します。)

行ってきました。
takao.jpg  

電車で行けばいいのに…
train2.jpg  train3.jpg
ことこと電車を見送って

 takao2.jpg上りは号路で

こんなごつごつ道を
takao4.jpg    takao3.jpg

足首もふともももぐらぐらして

takao7.jpg   takao6.jpg
頑張ってがつがつ登ったものの

takaoF.jpg
富士山富士山せんぜんみえず…


200.jpg
喉がからから
200円でもジュースを飲み…


inari2.jpg
なになにmemo帰りはいなり山コースで


inari.jpg

下りの階段はふらふら膝にくる…

所要時間はだいたい
駅から往復1時間!
icetakao.jpg
筋肉ぱんぱんとことこ帰り道…

発見びっくりきんきんのアイス屋


レイさんに真似て
300円でアイスをぺろぺろ

ジュースもアイスもぼったくりか?
最後にぽちぽちクリックしてね。jumee☆thanks1
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ほうとうと、あのお餅…

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山梨の名物
『ほうとう』
うまい。
hoto3.jpg


麺が太いんです。
たぶんカボチャは
必ず入ってる?かなぁ~
hoto2.jpg
1500円ぐらい?


で、
信玄餅はマストです。
shingen2.jpg

この間テレビで期限間近の
信玄餅の詰め放題やってたけど…
やりたいなぁ~

024.jpg


うまいよねぇ~

桃も
ぶとうも
さくらんぼも
山梨の名産だけど…
信玄餅はマストな人~
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年齢と共にどうでもよくなること

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先日、自分の年齢を
このブログで書いたけど
間違えてた。

いつからだか
1才早く歳
とってたみたい。

30歳を超えた
くらいからかなぁ

それとも結婚してからか
年齢…どうでも良くなった気がする。

最近、そんなことが
増えたなぁって…


たとえば


洋服
髪型
ドラマ
白髪の数
週刊誌の占い
グラビアアイドル
過去の恋愛の人数
過去の恋愛の人の名前
週刊マガジンとかのマンガ
メンズノンノとかのファッション誌
大人の雑誌とかビデオ

だんだん物事に
関心が無くなって

おじいちゃんたま
なっていくんだろうか…

まさに10代の頃に思っていた
『あんなおやじにはなりたくない』
の代表格のようなおやじに…
まさか、自分が…

でも、
今そんなおやじになってみて
今がいいかなぁ~って思えるふるーつ☆Cultivation・笑(小)

それでいいのか?
まあいいか!の方

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4種の野菜ジュース飲み比べ

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野菜ジュースで有名なのは
この写真にない伊藤園の
充実野菜緑の野菜
でしょうか?

ドラックストアの特売で
すべて158円で売っていたので
思わず大人買い
野菜

左の伊藤園
濃い熟トマト
名前の割に味が薄い
この薄さならネットで
レシピ調べて自分で
作った方がうんとおいしい
と思う。

右の小岩井の2種は
おいしかったです。

他に私はニチレイの
キレートレモン
アセロラドリンク
よく飲みます。

でも
野菜ジュースもカロリー
結構あるのが気になる。
最近痩せなすぎなので
炭酸ジュースじゃなくても
野菜系でも飲むのに気が引けるアイコン名を入力してください

どれぐらい、健康にいいのか…
貧血対策にも少しはなるのかなぁ…

他になにかおいしくて
健康に良さそうなの
ってあります?

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コンドロイチンZS激安

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私の愛飲している、
ゼリアコンドロイチンZS
関節痛、神経痛、腰痛etc


なぜだろう…パッケージの色が違う

先日、規制されて
買えるかどうか心配だったけど
第3類医薬品らしく買えた。
zs2.jpg
昔、静岡に本社のある
ドラッグストアに
10年ぐらい働いていた
のに見たことない。


パッケージだけ変えた
PBかなぁ
zs3.jpg
それが通販激安の

450錠6980円
(3個セットで買わないとダメだけど…)

健康食品扱いとかで
コンドロイチンとか
グルコサミンとかあるけど

やっぱり信頼性のあるのは
医薬品メーカーの医薬品
のこれが一番おすすめ
効き目は分からないけど…

職業上原価も分かってるつもり
なので、リベートとか考えても
かなりお買い得。

通販の皇潤より私的には
お勧めです。


おすすめサプリはなんですか?
教えてくりぃ~耳



年齢と共に色々な物が
減少している方…

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ちいちゃい頃の呼び名

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ちいちゃいころさとと-幼稚園男の子
近所のおばちゃん
に呼ばれてた名前

小学校、中学校
の頃のあだ名

高校、大学
の頃のあだ名

普通なら呼び方なら
いいけど
歳を重ねると一部

ちとちと、
大きな声でその名前で
呼ばないで…
とか

アップロードファイルもうその呼び方は
ちと恥ずかしい…

みたいなこと
ありませんか??


私はちいちゃいころ
父と母をパパ、ママと
呼んでいたので
小学校高学年に
なった頃、友達の前で
親を呼ぶのが恥ずかしかったですアップロードファイル
(今はそうは呼んでませんよ)





で、前置きがいつも長いですが

10年以上前から
ハンドルネームにしていた
katsukuunもいいかげん、自分自身
少し…かなり…違和感…きもいorz
感じになってきたので
改名しま~す。

katsuwo

ほとんどの方には
どうでもいい!かもしれませんが
私にはこっちの方がスッキリなので…

これからも宜しくお願いします

ハタチを過ぎて…
『○○ちゃん』みたいな、
『困ったな~』を感じたことある人~

絵文字名を入力してくださいマウスjumee☆thanks1
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おなかま大募集中♪
すべての都道府県に絵文字名を入力してください作りたい
ジョグリンクりましょjumee☆SaturdayNightFeverL
プロフィール

katsuwo

Name:katsuwo
35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

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星詳しいプロフィール星
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