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新旧交代。アシックスとミズノ

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約1000km走って私の体重を80kgから68kgにしてくれた、asicsゲルカヤノ14お疲れ様。膝痛くって大変だったけど、やせて、700km過ぎた頃にはもう体重も減って痛くなくなったよ。ありがとう。

これからは、ミズノウエーブライダー11 JAPANの26cmでがんばるよ。

重さが全然違う?ゲルカヤノ365g、ライダー11は300gどうなんだろう、1足65gの違い。今日25km走ったけど、よくわからんねぇ。

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ゲルカヤノ14、1000kmの走り!

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印のついている所が減りの早かった所。
だから??どうなんでしょう?
考察してもらえませんか?どうなのか?
これからどうすればいいのか!


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アスリートクラブのインソールにびっくり!

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5c8d97f6.jpgゲルカヤノの交代に伴い、
ジムのトレーニング用と外ラン用
で靴を替えることにしました。

ランナーズの雑誌をみて前々から
気になっていた神田アスリートクラブ、
オーダーメイドのインソールで
膝が痛くならないように。
(&ジムで土汚れのシューズを履くのが申し訳なく)

予約してから行きました。行ったらもう狭くてびっくり。
元気のいいおねーちゃん(ボスだと思われる。)と、
普通のおねーちゃん、地味な男の人がいました。

私の担当は普通のおねーちゃんでした。
足型とって、足首の角度測って、靴選び。
何種か選び(アシックスDSトレーナーとサッカニー)
、DSトレーナーに決定。(もっと試し履きしたかった。)

びっくりは靴のサイズです、普段は26,5cm選んだのは
28cmのスリムあまりにもびっくりで、27.5のスリムへ!
(この時点ではおねーちゃんを疑ってました) 
ためし履きした27のスリムでないやつはたぶん欠品で
売ってくれない感が出てました。(これが残念)
でも試してもいないのでこれ以上疑うのをやめていいなりに。

後日取りに行って、地味な男の人の元、最後の試着そこで私が、
どうですか?大きくないですか?
と聞いたら、少し小さいぐらい、とのこと。

疑ってごめん、普通のおねーちゃん!
これがアスリートクラブ基準なのね。

  

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1年間のがんばり!

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ランニングを始めて丸一年が立ちやっとNIKE+上で
1000KM達成!

最初は80Kg以上あった体重も68kg
になって、ダイエット成功ってところか…
最初はやせたくて、途中からは速く走りたくて、
あと4kg痩せて174cmで64kgなら早く走れそう。
今の目標はフルマラソンで3.5h&腹筋を割りたい。
(過去割れたことナシ

ここのところアスリートクラブで作ったインソールで走っている。
いいかどうかは…まぁ記録は伸びているのは確か!!!!
                それで十分か

今日東京マラソン事務局からメールがきてた、
やっぱり7.5倍ですって。

当たれ!
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1年間のがんばり!画像

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トータルで5:59/km 
そうそうwii fit の身体水平支持も
90秒毎日頑張ってます。


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プロフィール

katsuwo

Name:katsuwo
35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

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