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仕事が暇すぎるので…

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仕事が暇すぎるので、
前々から気になっていた
ブログを始めることにしました
続くかどうか判りませんが…


何について書こうか、
悩みましたが最近一年で
10キロ増えてしまった
ので戻すまでの記録を本線に、
諸々書こうかと思います。

最終目標は65kg

期限は平成20年8月末まで


現況80kgジャスト
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初めてのランニングマシーン!!

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やせることに対して、
どうしてもいやなことから
逃げてしまうこの1年、
NASの平日昼会員で
仕事の昼休みに通っているが、
プールばかりでジムの方には
行かなくなっていたが、ここは
頑張りどころと見て
初めてランニングマシーン
に乗ってみました。
適当にボタンを押して、だらだらと、、、
膝と腰が痛いのでまずは
有酸素運動をと思って
30分のウォーキングにしました。
(逃げているんではないんです
6キロのスピード頑張りました。
   汗だらだら、、、

いつか
10キロの距離が
走れるようになったらなぁ

青梅マラソンに出たいなぁって思ってます


現況 体重78.9kg
目標 2008年の8月末までに65kg
今日

追加の目標
 10キロの距離を12月までに走れるようにする               
 2008年の青梅マラソンに参加
  


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プロフィール

katsuwo

Name:katsuwo
35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

音符
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