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★すみよい日本にするために♪~社長に!~

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ちょっと前までブログ村では
マナーが話題になってましたが、

私と妻は

すみよい日本にするために



を入れ替え



社長になりました。

超ビッグな夢

最近katsuwo家の2人を虜にする

禁断のアレ

3年待った

北海道編以来っす。



katsuwo家は

2人が出会った

懐かしい恋人時代

1999年の

Vシリーズから

虜になり

九州編(2001年)

ブラック編(2002年)

西日本編(2003年)

USA編(2004年)

5大ボンビー編(2005年)
ばれたか?
北海道大移動編(2006年)

毎年年末はこれでミカン食べながら

年越ししていたのに

2007、2008年とDSでしか

出てないので…

ふてくされてました。


もう発売当日に即買って

先日は朝起きて12時間ずっと

ご飯も作らず

『まえだまえだ』でおなじみのピザをとって
091129_1949~02
時間を惜しんでバトルっす。

生活のリズムがめっちゃ変化しています。


「みなさん! すみよい日本をつくるための 開発をおねがいします!」


なんて言われたら…


がんばるしかね~だろぉ~

091126_2058~01
桃太郎電鉄2010 戦国・維新のヒーロー大集合!の巻っす。
091203_2152~01
091126_2051~01

kingbonbi2.png

すでに「キングボンビー」
を押しつけられ
がっつりやられて

夫婦の仲にひびが…


当然仕事から帰って来て
ご飯食べて即やり始めて
お股は
仕事に差し支えないようになったのに、

今度はボンビーで睡眠不足で
ブログと仕事に
差し支えてます


が、走れないストレスは
だいぶ緩和されてますよ

ああ、そうだった、話がちょっとそれたネ

超ビッグな夢の話ね。
たぶん3年はかかるんじゃないかな?


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★故障中だから出来ること♪

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最近、走らなくては…っていう焦りもなく
しっかりランお休みしておりますぅ~
そんなことしていると『千葉マリンマラソン』がすぐに
やって来てしまうのは間違えないんですが…

ばくばく食べすぎで確実にやばい状態になってます

緊張の糸が切れるとこうも緩むものかと…

暇なので…こんなの使って結構簡単でした。
(⇒元画像5つはこちら
run.gif
結構たのしいっす。
revrun.gif
もうちょっとゆっくりコマ送りできればなぁ~

mami.gif
やりだしたらきりがない。。。

故障中だからこそできること…

家族サービス
食べること
本を読む
筋トレ
仕事


なにかほかにあるかな…

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ぅぅ、勘違い…

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痛い足首を
もみもみ
ここ1週間前まで
早く治れ早く治れと
いつもしていた。

で、
ふと
痛くない

足首を
もみもみ
してみた。

あれ?jumee☆whyRマジで?はずかしいぃぃぉぉ

私のマッサージしてるところ
痛くない方の足首も
押したら普通に痛いじゃん
jumee☆Feel Depressed4

確かに右足首痛かったのに
いつから治ってたんだjumee☆faceA192Ljumee☆faceA192R


先入観、悪しき習慣
、洗脳とも言うのかなぁ
案外ありますよねぇ~に
賛成の人~
クリックjumee☆click1
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ランニング中毒診断をどうぞ♪

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先日足首痛くて整形外科
に行ってレントゲンを
撮ってもらった。

ほねに異常なし。だだ筋肉痛じゃなく
腱に負担がかかっているので
しっかり、ケアをしないと
治らなくなるし、バネがなくなると
骨に負担がかかってくるとのこと。

もう若くないので寝たら治るほど
成長ホルモンは出てないよ。って
言われた。

金出してオーダーメイドの靴作って
上下にぶれない走りをしないとダメ
だって。

そのあと、お話し好きそうな先生は
週60km以上走る人はランニング中毒
の可能性がある。って…

(そんなこと言ったら
ここの人達
はほとんどランニング中毒だろ…
なんて思いつつ聞いてました)




脳内麻薬を出したい
がために走る。
タバコをやめた副作用??
なんても考えられる。

ドクターの口からそう言われると、
本当にあるんだなぁって思った。

調べてみたら、面白サイト発見マジふるーつ☆Cultivation・笑(小)



ランニング中毒診断

どうでした?

追記
大したことではないですが…
こんなにランが好きで
中毒な人が多いのに
100点の人はいないのか?
なにがだめなのか??
ちょっと悔しいjumee☆disappoint

ぜひぜひ
100点の人コメントを福助
お願いします。

ジャンキーぷりみんなに
を教えて下さい救急車

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足首痛からの復活

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足首が痛いので
一週間近くお休み
してましたが走りたくて
しょうがなくなってしまい
走っちゃいました

実はもう3日目。

テレビでもスロージョグが
すごくカロリーを消化して
ダイエットにもいいとのことで

キロ7分ぐらいで、のんびりと
やってます毛亀

痛くはないけど
違和感ぐらいかなぁ…


これも性格なのか…3日続けて
全然息が上がらない
ジョグってのも張り合いが
ないもんなんですねぇ
ドM


足首の痛いランナーが
いっぱい
絵文字名を入力してください
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神様にお願いしたら膝痛が治ったのに…

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年をとると初詣の
お願いすることが
なくなる。


若いころは

テストのこと
とか
受験のこと
とか
恋愛のこと
とか
仕事のこと
とか
1回に何個も
お願いしたりして…

しかし数年前までは
漠然と
「健康でありますように」
だったけど

ランニングを
始めてから
は常に
膝の痛みと闘って
いたのでここ2年は

「膝の痛みがなくなりますように」
でした。

2年越しのお願いが
通じたのか
膝の痛みはほぼゼロ!

しかし神様はいじわる。

今度は右の足首?すね?
が激痛。


変な言い方すると…

また新しい願い事が
出来た。

よかった音符
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鉄人金本と私の痛みの比較

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阪神の金本の
連続フルイニング
出場…すごいマジで!!!

痛みの感覚は
素人はほぼ
主観的なもの。

プロは
客観的に
すぐれたDr
診察された裏付けの
あるもの。


でもお金をもらってる
プロでもすぐ故障者
リストに行ってしまう奴と

痛みにこらえて
治しながら
出場する奴と
いますよねぇ

好きなチームの
すぐ休む好打者が
たまにイラッと
しませんかぁ?

そこで疑問。

おれの足首の痛みと
金本のデッドボールの
時の痛み

どっちが痛いのかなぁ…
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好きな物を食べ過ぎた子供の様な私…

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よくある話。

親の言うことも聞かず、

スイカが大好きで
食べ過ぎて泣きながら
下痢して
嫌いになってしまう子供。

メロン食べ過ぎて
じんましんが出来て
嫌いになってしまう子供。

悲しいかな
私も子供と一緒落ち込み。

走るのが大好きで
いつもより調子に乗って
ガンガン走っていて

今とっても足首が
痛い。

外側,さわれる所は
痛くないのに
足首の中が痛い。

骨と骨が擦れて
いるのかなぁ

こないだは途中3km歩いて
帰ってきたよ恐竜

月間300kmに
かなり黄色信号。

1週間はプール
ジムの筋トレにしよう
かなぁって思ってます。

痩せることが一番だから…運動会
と言い聞かせて…

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調子に乗っていたらお皿の上あたりが

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左ひざの皿の上あたりの
付け根が痛い。

右の足の裏がなんとなくおかしい。

いつもがんばりだすとおかしい
腸頸靭帯は調子いい。

なんなんだか、おれのガラスの足
 

腰痛のため

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かなり痛い。仕事変わって
無理はしなくてよくなったが、
ここのところの頑張りが、
腰にきたのか

でも、きのうもプール。
100mクロールできた。

今日は頑張って、
今月最後45分7km頑張ろう
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プロフィール

katsuwo

Name:katsuwo
35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

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