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★普通が幸せ♪~イブ~

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歳をとるにつれて若いころの様な
『特別な何かを…』って
いう気持ちが薄れてくるような…
『普通が一番ん~』
みたいな…
ハイっ…私ぃ…
つまらない男になりました。

これがモテオヤジとの違いか…

うちの↓
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へのサプライズもなく…プレゼントもなく…

昨日も
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クリスマスペアパックと、
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ホシヲ様もおいしいって言ってくれたケーキを食べたけっす。
ヒコマロよりも美味しさの伝わるホシヲレポ
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ケンタッキーとケーキって本当に『ザッツ平凡』の代名詞?
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なんてノーマルな私なんでしょうか…
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ただ6号では物足りず、7号にするには
あと1000円だって知って…来年は…

糖尿が心配な2人のクリスマスでした



それにしてもかわいいなぁ…一枚目の写真と大違いだ。。
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寂しそうなサンタ様…



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★花畑コンビニにて♪

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花畑牧場
「生キャラメルアイスクリーム プレミアム」
食べたよぉ~

コンビニで380円でしたぁ~

テレビ朝日系の夜中の『お願いランキング』
で30点中32点というやらせの様な点数…
でも過去最高点なのは間違えなく…
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同点で一位だったチョコ味にも興味津々っす。
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このアイスのキャラメルに関して言えば、残りカスの様な感じなので
花畑カフェで食べたホットキャラメルほうがめっちゃおいしい!
(⇒店舗で食べた時の記事
091220_1555~02
200円なら何回も食べるけど…
380円って『シュークリーム』が3,4個食べれるわぁ~


24日…イブだね~
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ケーキだぁ~



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★今年の残りイベント♪~恋人達が~

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今年ももう残りも15日間ぐらいになっちゃいました

残りのイベントは、忘年会2個と…
楽しみはやっぱりウフフなアレっすよね。

赤鼻のトナカイトナカイとサンタクロースサンタクロースの…

恋人たちがなアレの日っす。
イイナ…イイナ…

トナカイもサンタクロースも関係ないぃぃ~
なんてぇ~言わないのぉ~

若いころは
今時期になるとギラギラしていたのが
懐かしいっす。

結婚してもギラギラしてる人いるのかな…
ジョシもギラギラなのかな…


てな訳で
091206_2014~01
一足先に食べちゃいました
って違うんですぅ…

クリスマスケーキの予約が
直接お店に行かなくてはならなくて
いつものことのように
片道1時間以上かけて行ってきました。

行ったら、ケーキがね…

『私を食べて

っていうので…

5人だけ、食べてあげることにしました(2人でね)


もてる男はつらいのぉ~

って…うぅぅ…お店の策略にハマってますぅ…


ある意味私もケーキにウフフ



わたしの大好きな相模原のケーキ屋さん
セ・ラ・セゾン (C’est la Saison!)

気づくかな?
生クリーム大好きな私…
珍しくショートケーキ無しっす。
お預けにしてみました。
2週間後にホールで…プププ
ホールとケーキ5個で6000円なりぃ~




最近派遣で仕事を始めたうちのサンタさんサンタクロース
プレゼントもらえるように…


走れなくてひまひまな私は…
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ひさびさに手料理なんてしてみました。
サラダがなくてそっけない男飯ですが…

本格的な手料理は3年ぶりらしく、
効果ありって感じでしたよ。

サンタさん見てるかな…
腕にするアレ足に履くアレ
をくださいぃ~

それぐらいの大きさの靴下を枕元に置いとかなきゃさとと-クリスマスプレゼント


今年の欲しいプレゼントはなにぃ?


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★優先順位の高い年間行事♪

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一年を通して優先順位の高いイベントってなんだろう。。

ざっくりで
恋人のいる人
  恋人のいない人
結婚してる人
  結婚してない人
子供のいる人
  子供のいない人

この3つで大きく違うだろうけど…

うちは結婚してる子供のいない人ですが…

オクサンの誕生日
クリスマスイブ
年末年始の旅行
お盆の旅行
ゴールデンウィークの旅行


この5つだけは手を抜くと
オクサンのご機嫌がやばくなる感じっす。

その次に
自分の誕生日かな…

イブと誕生日2つはケーキが食べられるので
ワクワクです。

そそ、もうすぐそのワクワクっす。

最近ブログの更新が…
なので写真が溜まりまくり。。
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つくばの帰りに買った納豆4つで700円ゲキマズぅ~
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禁ラーメンされてる方すいまめぇ~ん。
相模原アイワールド周辺のラーメン激戦区で
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私のイチオシ!『村田屋』です。一番並んでますぅ~
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実は最近初めて食べてはまってる『天下一品』
ドロ系ラーメンの代表かね?
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クリスマスチョコっす。分かるかな?親指と比べて!!
超でかいんですぅ~
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見た目の割に普通のプリンでした。。。


食べてる割に体重が増えてないんですが、、
きっと筋肉が落ちてるんでしょうね。。

もう諦めてますぅ~
痛みがなくなるまで
もう少し走るの我慢します



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★堂島ロール♪~ご報告~

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てなわけで、運命のようにこんなチラシに誘われてアップロードファイル
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私は仕事なのでめったに午前中起きていないツマjumee☆RedOgre1aを並ばせてぇアップロードファイル
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こんな券を配られぇ~のぉjumee☆faceA151
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帰ってきたらありましたよぉjumee☆DaNcE2
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なんか写真までオーラrainbowが出てない?
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生まれたての赤ちゃんを抱きかかえるようにぃjumee☆SaturdayNightFeverR
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こんにちわぁ~堂島ちゃぁ~ん。噂通りのかわいこちゃぁ~ん♪
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じゃじゃやぁん。アップでとってみましたぁjumee☆faceA198Ljumee☆faceA198R
甘いもの大好きなツマですが唯一残念な…弱点がありぃjumee☆faceA191Ljumee☆faceA191R
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極度の牛乳が嫌いでぇ~ふるーつ☆Cultivation・笑(小)
牛乳色の強いぃ生クリームがダメなのでjumee☆yippee3L
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全て私が食べることに決定しましたjumee☆lucky1Ljumee☆lucky1R
味は…まぁまぁでしたぁ…
私的にはハードルを上げすぎていたのか
ん~ほら、後ろから見たジョシみたいな…
砂糖の甘みが強すぎて牛乳味が強すぎて
バターとクリームの絶妙なケーキ屋さんの
きめの細かい生クリームの味にはやっぱりかなわない。


って感じっす。
先日紹介した2件のケーキ屋さんの方がめっちゃおいしいですぅ
ケーキ屋さんの記事
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そんな気がしていたのか…ツマはもう1つ買っていましたぁアップロードファイル

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★タートルマラソン♪~スピンオフ~

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大会終了後、主催者から配られた噂の温泉
マップをもとにのんびり
行こうと思ったけどやはり1万5000人規模の
大規模大会ですね、『食事してから!』とも
思ったんだけどメッチャどこも食事処が
混み合ってました。マヨ様に教えてもらった
クリスティーナの仔馬を買おうと思ってましたが
北千住でのお風呂もご飯もスイーツも断念しましたがっくり

んで、お腹すきまくりで
091018_1412~01
↑で空腹をしのいで
091018_1622~01
新宿のさぼてんでとんかつ食べてハーメルンを
自分自身のご褒美として京王デパートで買って
帰りました。

んで、ビビるほどの残念な感じのTシャツっす。
091018_1801~01


そそ、帰ってきてびっくりしたけどめっちゃ
暑かったんだなぁっておもいました。
091018_1943~02
Vの字で日焼けしてるのわかるかなぁ~
女子も日焼け止めおろそかにしてやっちゃった人が多いんでは??
まだまだ日焼け対策必要っす。

そそ、10月23日はあの日ですね。。。アレが食べれる日っす。

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★配色で気持ちも変わる♪

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今日は新宿で気になっていたかわいいアイスクリーム屋さんのご紹介
「Razzle Berry (ラズルベリー)」

お店自体はそんなに大きくないし、中で食べれないのが残念だけど
私はなんだろう、分かるかなぁ~この妖艶な配色
何だかドキドキっす。(昔の夜遊びのナゴリか。)
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基本のアイスは2種類で、左下はバニラではなくフローズンヨーグルト
無添加・無脂肪・低カロリーは嬉しいですよね。。
んで、もう1種類は一定期間で変わっていくらしく、私が行った時は
ワイルドベリー?だったかな?
甘くなくさっぱり食べれておいしかったよぉ~
これならそんなに甘いの好きじゃない人もOKだと思います。
090816_1555~01090816_1556~01

カップ(入れ物ね)のサイズは女子を挑発するような…
・キュート(小)
・セクシー(中)
・グラマラス(大)
から選べます。
私的には「グラマラス」が好きですが…「キュート」にしておきました。

トッピングは全て宝石の名前になっており・・・
マンゴーはゴールド、キウイはエメラルド、ラズベリーはルビーみたいな
10085688782.jpg
だから、初めて行った私にはチンプンカンプン!?
ついていけてねぇぇぇぇぇ・・
なので、もとからアイスとトッピングがセットになってるものをチョイス・・・


店舗はまだ東京3店舗と江の島1店舗のみのようです。少ないねあはは・・・


南口降りて左のルミネ吉本の前を通って高島屋の方の出口です。
立って食べてもいいよ~と言う人は1度お試しあれぇ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
って9月に食べてたんだけど
ネタとして出しそびれているうちにもう9月末で
ここにはなくなっていたようですわぁ美味しくないってことかなぁ。。

ネタとして出しそびれると時系列壊れるよね。。。

そそ、明日東京マラソン抽選結果出るね。外れたら
速攻で、仕事中でも荒川市民マラソンに応募しなきゃだね。
なんか当たる気がしないけど……


自信ない人に↓プレゼントっす虹の!(買ってないけど…)
090913_1500~01

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★白いタイ焼きと半熟カステラ♪

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この間発見した私のランルートの白いたいやき
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我慢できずに買っちゃいました。
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よりどりみどり5種類です。
090805_2038~01
しっとり?もちもちとした触感でしたが
個人的には普通のパリパリの方が
美味しいと思います。

そんでもって、妻の買ってきたお土産
「パティスリー ラトーナの半熟カステラ」(1,260円)
090804_2147~01
勝手に買ってきたという割には美味しかったっす。
090804_2151~01
口の中がべたべたするくらい半熟で
濃厚なカスタード?チーズ?みたいなの
が入っています。
欧州菓子工房 ママン・ラトーナ

都心のデパートには行列と誘惑
いっぱいですね。。。
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夫婦の長い会話が…

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先日旅行で和歌山、三重に行った時
名古屋の人にモーニングしてくればって言われて
お勧めを聞いたら『コメダ珈琲店』っていうから
こっちにもあるなぁ~と思って2,3日前に行ってきた。
090815_1537~02090815_1536~01
変な形のオレンジジュースね。
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↓これがおすすめだったので食べてみた。シロノワールだったか?
090815_1556~02
おいしかった。クロワッサンにソフトクリームがのってる感じ

ビックリしたのがお店が混雑していたこと…
自分があんまり豆から挽いたコーヒーが飲みたぁ~い
とか思わないのでスタバとかに行かないから
かもしれないけど、駅近ではない、郊外の店舗に
車でわざわざって…不思議な感じ!

喫茶店てゆっくり1人で本を読むとか
話なら恋人か友人と行くところだね。
夫婦で行ってもいまさら長々と話すことないし…

サックリ帰ってきました走る2走る

ちなみに喫茶店系で私が好きなのがスタバの
キャラメルフラペチーノです。
値段とカロリーが高いのがネックなんだけどね。

そそ、9/6、今日はうちの財務省の誕生日でしたぁ~
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我慢できない…買ってこないで

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デパート行ったからって

自分が食べたいだけで買ってくるなよ。

頼むよぉ~目の前にあったら食べてしまう
おバカなワンちゃんと一緒なの知ってるはずなのに…

なになに…ローテンブルク??
cake3.jpg
安いって
cake.jpg
もぐもぐ…
cake2.jpg
うまいやんけ~
kansyoku.jpg
せめてもの償いの
ヘルシア梅味

1000円也この量なら安い?

太っていいならケーキはホールで食べたい!pig


そそ、東京の西の会場
The Human Race 10K 2009
サテライト会場 in 井の頭恩賜公園だって…
2009年10月24日(土)仕事休みたい…
参加費無料だし…
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最高のブリュレ

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甘いもの大好きで
メタボだったと時は
デパートに行ったら
必ず
シュークリーム
ショートケーキ
タルトか買ってたような
超甘党の私。


過去最高
においしいかった
スイーツの紹介。

奥さんも甘いの好きなので
先日、食べに連れていった。

パスタは3つから選べて、

デザートはブリュレのセット
じゃなかったけど、
『昔食べたブリュレが食べたい』
ってわがまま言ったら、
パティシエ?が変更のOKくれた。


まずはハムとチーズ前菜。
fro.jpg 

サーモンとほうれん草のパスタ
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変わったパスタがおいしかったです。
pas2.jpg

でこれ!
右がブリュレ、左はジェラート
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写真ではブリュレのおいしさは
とてもじゃないけど伝わらない

最後にコーヒーで1800円なり。



すごく甘いブリュレなので
気を使ってジェラートと半々に
って言ってくれたので
流されるまま半々に…

ほんとはジェラートいらなかった…

このブリュレのおいしさ…
どう表現したらいいのか

超濃厚。

超甘い。

他で例えるなら
たぶん
クリスピークリームの
ノーマルを
1回で半ダース
食べた感じ

の甘さの満足感


超高脂肪高カロリー

甘いだけ=おいしい
って思えない人は無理だと思う。

お店の名前は
ラ・ルーチェ
府中の
イタリアンレストラン
です。

La・Luce公式ホームページ


おいしさが伝わってくれれば
うれしいです。

時間とかお金関係なしに、
もう一度食べたい思い出の料理は
なんですか?~

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09夏の思い出~食べ物編~和歌山サイコ~

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夏の1000円高速で南紀和歌山に行ってきました。
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松坂の残念なステーキ
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激ウマ赤福氷
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赤福本店おかげ横丁の行列、中に赤福が2個入っていて抹茶の氷で
500円だったか…めちゃうまでした。
テレビでやってましたが、伊勢名物赤福では毎月1日に朔日餅
(ついたちもち)というのを限定で販売していて、
特に8月1日の『八朔粟餅』(はっさくあわもち)
がめちゃうまそうでした。早朝からの大行列らしいです。
090810_1248~01めはりずし
(高菜の浅漬けの葉でくるんだおにぎりで、熊野地方の特産です。)
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吉野あたりで食べた柿の葉ずし
1901.jpg
那智勝浦のマグロのかぶと焼き
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高野山の寺で精進料理。夜も朝も肉と魚はナシ。
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あんまり肉を食わないと
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人間は闘争心がなくなるって思いました。
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今回の旅行のベストスイーツはこれです。
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目当てとしてなかっただけに、目からうろこのスイーツです。なんでここにしかないのか…
へこきまんじゅう最高!
赤目四十八滝 サンショウオセンター入口 売店で売ってます。不謹慎な名前で180円と結構な値段ですがめちゃうまいです。
サツマイモベースのタイ焼き??です。⇒へこきまんじゅうwiki

てな訳で自分用のオミアゲです。
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たのしかったぁ~アップロードファイル

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また誘惑された…

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この間は思いっきり
立川ルートで誘惑された

けど

今度は
テレビでやっていた
おいしそうな
白いたい焼き
高尾山までのルート
にあった。

藤屋とかえびす堂が有名ですが

tai4.jpg
写真で見ると8色ある??
冷めてもおいしい…
食べたい…
tai3.jpg

お店の公式HP

ちら見アップロードファイル、したけど、
結構いい値段だったような…


なんでなんで
ランの途中に
あるんだよぉ~

うまいのか?
うまいよなぁきっと…

食べたい鯛人~
クリック音符
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運命の出会い

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電車で20分なのに
滅多に行かない(3か月に一度ぐらい?)
新宿から山手線でお出かけ…
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出たぁ~。これ運命的出会いでしょ。

私のガリガリ君への想い→過去のガリガリ君ネタ

dengari2.jpg
暑い日だったけど涼しく感じれる。

結構評判もいいらしい。→ガリガリ君電車の評判


で、電車の中で駅で、子供が競ってたのが
『JR東日本ポケモン・スタンプラリー2009』
pikacyu.jpg
駅の蒸し暑い中大変だと思います。でもすいません、この駅員さんウケル。
納得して仕事してない感がたっぷり出てました。

乗り放題のチケットとかあるらしく、子供が95駅攻略したいと
言われたらて大変。
それと、気になったのがお父さんらしき人が結構いた。
子供のためのお使いなのか??自分のためなのか?

子供パワーすごい。
やっぱり、親になると子供のためなら
なんでもできるのか?

そうなの、
できちゃうの…な人~クリックしてね。絵文字名を入力してくださいjumee☆thanks3

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ほうとうと、あのお餅…

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山梨の名物
『ほうとう』
うまい。
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麺が太いんです。
たぶんカボチャは
必ず入ってる?かなぁ~
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1500円ぐらい?


で、
信玄餅はマストです。
shingen2.jpg

この間テレビで期限間近の
信玄餅の詰め放題やってたけど…
やりたいなぁ~

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うまいよねぇ~

桃も
ぶとうも
さくらんぼも
山梨の名産だけど…
信玄餅はマストな人~
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芸能人からペタが3日続けて…

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はじめに…これは3部作です。
★★今回はあのアイスの3部作最終回です。★★

まずは1部作目をどうぞ福助
..........................................................................................


うちの相方がアメブロで
ブログしてて、
えびすさんの
読者になったら…

(クリックで拡大。)




えびすさんから
お返しのペタが…


(アメブロ知らない方すいません
ペタ=お礼たいな、
     読んでくれてありがとう!とか遊びきたよ~!
     mixiでいう足あとみたいなやつです。


アメブロの人はやってみて。
うちでは笑いの伝説になりました。

しかも次の日はペタだけなのに
ペタ返し

そして、その次の日も…

3日連続のペタ




てゆうか
一般人か!!

蛭子能収の公式ブログ
............................................................................

どーでもいいガリガリ君豆知識
毎日気になる?ガリ天2009
夢のお風呂か?いや現実だ!
箱根小涌園 ホテル ユネッサン インで18日にオープン
         ガリガリ君温泉ソーダ
最近の当たりはガリガリ君リッチと区別するために
こんな風らしい。(実物は見たことない。)
最近の当たり
(クリックで拡大)

..........................................................
090712_1153~01

3日続けてガリガリうるさくて
ごめんね、こめんねぇでも
つい3部作に付き合ってしまった方~
絵文字名を入力してくださいjumee☆thanks1
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ブクブク君なヤツ(爆)

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懸賞で当たったもの
を調べてたら

凄い人発見!!



この人の冷蔵庫は
こんなにあのアイス
スイカバーでいっぱい。

(クリックで拡大。)
gari.jpg




でこの人は結構
偉い人らしく

アドバイザーになったりしてて…


オレはこの娘たちに、
とりあえず何かアドバイス
しなきゃいけなくて、
まずは
『悩みはだいたいお金が解決する』

とだけ言っておきました。


なんていう迷言をブログで
残していました。

てゆうか、
すべてのページが
超ウケル。

6月からブログを始めたらしく…



この人です。
(クリックで拡大)
gari2.jpg

ガリガリ君 じゃなくて

ブクブクおやじ だろ…

ごめんなさい。第2部はここまで。
次回、笑撃の最終回
(お楽しみに)



この漫画家の公式HP

いくつになってもこんなおやじには
勝てない…って思った方
いつものクリックしてね。絵文字名を入力してくださいjumee☆thanks1
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大好き!懸賞で当たったよ

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クイズです。

何の懸賞の当たりでしょう。


ヒント  赤城乳業
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ヒントこんな形
090710_0059~01







ヒント当たりがある
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(過去10年で
4本当たり
もったいなくて
変えられずにいます。)





正解は…















ガリガリ君でした。
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パズルで

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090710_0053~02
こんな風に遊ぶだけです。
中は何の工夫もなかったです。


ガリガリ君伝説
明日
笑撃の第
へ…




小さい頃からある
ガリガリ君は
夏の風物詩に認定OKの方
クリックしてね。絵文字名を入力してくださいふるーつ☆Cultivation・笑(小)
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折り返しの誘惑

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普段のランニングルートは3つ

仕事の日は多摩川河川敷

休みの日は立川駅方面

週1回の八王子
dou1.jpg
写真でわかる人も
結構いるんでは?

昔は新宿の高島屋の前に
1店舗しかなかった

クリスピークリームドーナッツ
です。
テレビでも話題になって
凄い行列でしたよねぇ

その店が最近いろいろな所
に出店していて
その中の1店舗が
私のの折り返し
地点、立川駅にあるんです。

この店の
プレーンのドーナッツ
は甘くてカロリー高くて
おいしいんです。
(甘いのダメな人は
絶対無理です。)

最近は
めっきり行列はないので
通るたびにここで
8kmでやめて
折り返さずに
1ダース買って
電車で帰ろう…
って思ってしまう。

食べ物の誘惑に負けて
途中でランを中断…

ありえない

食べたいひと~
クリックしてね。jumee☆click1jumee☆thankU1Ljumee☆thankU1R
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31トリプル4

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先日、友人とその子供たち
5才と9才だったか…
が遊びにきた。

お迎えするにあたって
子供に喜ばれるだろうと
サーティーワン31

アイスを買ってきた
チャレンジザトリプル
31.jpg
しかし…さすが子供

いろいろ混ざってるアイス
くえねぇ~だと…

『ノーマルなバニラ』がいいって

心の中で『ねーよ
口では『ごめんねぇ~無いのぉ~』



俺が残ってる
アイスを喜んで
食べたった。

残せるか!
こんなにおいしそうなのにpig




おかげさまで
初トップ10に入りました。
クリックしてね。絵文字名を入力してくださいのおかげですjumee☆thanks1
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ダイエットで『きぃぃィ~』ってなってやけ食い

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ダイエット!ダイエット!
カロリー!カロリー!で
ブゥーになる時ありませんか?

一昨日がまさにその日でした。

仕事が終わってすぐ
夕食が食べたいが
夕食が無かったので
最近ラン中に発見した
近所にあるとわかった
ラーメン二郎おいしそうな写真のHP
の、にく、にんにくでpigガッツリ食べて
jiro

んで、家に帰って妻の
友人からの差し入れの
新宿ルミネのLa Maisonペリカンマンゴーのタルト1/4カット
cake2
をペロリpigpig


超おいしかった。んでもって調べたら1ホールで2850円也散財
cake
マンゴーもたっぷりでしょ?

ここまで来るとやけくそ!!
テーブルの上に残ってた
ぷちどーるのぷちぷちたまご
カスタード2個とチョコ1個をペロリpigpigpigpig
cake2

タルトとケーキ3個とと二郎ラーメンでダイエット?
ってやる気あんのかねぇ…アイコン名を入力してくださいjumee☆Feel Depressed4

最後に残念な私になぐさめのクリックにほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへにほんブログ村
               でまたダイエット頑張りますjumee☆vacuum1p

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ガトーフェスタ・ハラダのラスク激ウマ

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先日また好き勝手に
うちの住民がお菓子を
買ってきました。
↓これです。
046.jpg

ご存知でしょうか?
先日は『成功した社長』みたいな
テレビでも特集されてました。

このラスクとの出会いは
2,3年前でしょうか?

新宿の京王のデパチカ
行列をしているのを見て
最初は期間限定で
店舗が入っていて
「ラスクで行列って?」
なんて思ってましたが

私の良く通る通路
だったもので毎回行列
してるとさすがに一回は
だべて見ようかと…

実際食べると、まぁ
普通においしいラスク!

でも不思議…
食べだしたら止まらない
ラスク
なんです。

普通においしい。
でも止まらない。
なぜだろう。

行列もお会計だけ
なので長さの割に
イラつくほどでは
ない感じです。

同僚の話では
ホワイトチョコが
ついているやつも
おいしいとのことです。

しかし、2枚で110カロリー
と腹もちが悪い割には
高カロリーです。
ラスク
高くはないし
通販もあるみたい
なのでいかがですか?





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甘いものは半分残して次の日に…ができない。

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小さい頃から
残さずに食べること
しっかり叩き込まれて
34年生きてきた私アップロードファイル

それと関係するのか
目の前にあるものを
残して次の日にって
ことが出来ない絵文字名を入力してください

ポテトチップスは
開けたら残さずに
食べるし、買ってきた
ケーキショートケーキはすべて
食べる。

賢いワンちゃん
「待て!」の合図で
よだれを垂らしながら
待てるけど、私は
冷蔵庫にあるもの
多めに買ってくると
その日のうちに食べて
しまう。

ある意味ワンちゃん
より、しつけがなってない絵文字名を入力してください

だから、なんとかしようと
自分ではあまり
買ってこないように
と心掛けているが…

買ってくる奴がいる。
敵は家の中にいる。
酷 

cake2.jpg
cake1.jpg

コージーコーナーの
ケーキ2個で約600kcal

キロ5分の速さで90分
距離にして18kmぐらいか?
↑毎日の食事のカロリーガイドによると

あらっ
これが出来ればおれの
自己記録更新では??
絵文字名を入力してください
食べてから自己嫌悪…ばかばか
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プロフィール

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35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

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