★富士山♪

富士山登ったよ。...(2010/08/01 Sun 23:36 カテゴリー:未分類

★チャレンジ富士五湖♪

なんか、めちゃくちゃハードルが高くなっち...(2010/04/21 Wed 23:42 カテゴリー:雑談

★引っ越しましたぁ♪

引っ越しました引っ越し先でも仲良くしてく...(2010/01/18 Mon 17:01 カテゴリー:未分類

★裏、黒、本心♪~好奇心~

書きたい事を書けないブログ…になってる?な...(2010/01/17 Sun 23:59 カテゴリー:雑談

★収集癖♪~自然に冷蔵庫に…~

集め終わったよ~の影響で好きになったミッ...(2010/01/16 Sat 23:59 カテゴリー:雑談

★パワースポット♪~清正の井~

今日も危険な個人的意見があるかも…気に障...(2010/01/15 Fri 23:59 カテゴリー:雑談

★ウルトラマラソン調べてみた♪~壮絶?~

ただ憧れでエントリーしてしまった感の強い...(2010/01/14 Thu 23:59 カテゴリー:ウルトラマラソン

★GARMINかnike+かpolar♪~距離測るギア~

初めに…今回は自分の勝手な意見を書いてい...(2010/01/13 Wed 21:50 カテゴリー:ランアイテム

★マラソン準備♪~まとめ~

マラソン準備マラソンについてちょっとまと...(2010/01/12 Tue 14:25 カテゴリー:大会

★準備マラソン♪~準備不足~

行ってきました♪マラソン準備マラソン!!...(2010/01/11 Mon 00:49 カテゴリー:大会

★明日はマラソン準備マラソン♪

今日はひたすら北へ行ってみました。頑張れ...(2010/01/09 Sat 23:45 カテゴリー:大会

★09年年間走行距離♪~2000km越え~

今日は、リバサイホシヲルートに行ってみま...(2010/01/08 Fri 23:59 カテゴリー:月間結果

★09年体重変遷♪~リバウンドを目で見る~

★2008年★80kg⇒70kg点の濃さが...(2010/01/07 Thu 23:59 カテゴリー:ダイエット

★爆走15km♪~無理10kmで~

爆走…自分なりにです★予定★15Kmビルドア...(2010/01/06 Wed 23:53 カテゴリー:スピード練習

★0912月間何km走って何kg痩せた?

毎月何キロやせたって?言って記録している...(2010/01/05 Tue 23:55 カテゴリー:月間結果

★今年初ラーーン♪~めでたいのぉ~

正月だからか、めでたいものが集まったので...(2010/01/04 Mon 22:40 カテゴリー:トレーニング

★ガーミンで旅行♪~浮気もばれる!!

スゲースゲーまるでアメリカのドラマ『24』...(2010/01/03 Sun 20:35 カテゴリー:雑談

★旅先だからこそ走りたい訳♪

あけましておめでとうぉ実は旅行中っすめっ...(2010/01/01 Fri 23:37 カテゴリー:トレーニング

★走るのが大好きです♪

ああ、今年も終わっちゃう…Dynamite!!見て...(2009/12/31 Thu 23:59 カテゴリー:自己紹介

★できる人と、できない人の違い♪~GARMINでマップ~

もし仮に、私がブログやってなくてネットに...(2009/12/30 Wed 23:55 カテゴリー:ランアイテム

★英語力♪~GARMIN405CX~

garminは英語版でも大丈夫と言う噂で英語の...(2009/12/29 Tue 23:59 カテゴリー:ランアイテム

★GARMIN405CX購入♪~輸入物~

我が家に遅刻してサンタがやってきたぁ~こ...(2009/12/29 Tue 00:24 カテゴリー:ランアイテム

★第2回絵心ラスト♪

進歩も工夫もないなぁ~...(2009/12/28 Mon 17:58 カテゴリー:絵心選手権

★絵心選手権その2♪~乱入~

やっぱりPCで絵を描いているのは家族には...(2009/12/28 Mon 17:19 カテゴリー:絵心選手権

★第二回絵心選手権♪~やっと参加ぁ~

やっと参加できるぅ~色々あって、色々スッ...(2009/12/28 Mon 15:05 カテゴリー:絵心選手権

★にくまきおにぎり♪~東京ミートレア~

行ってきたよ~⇒東京ミートレア公式HP祝...(2009/12/27 Sun 12:10 カテゴリー:お食事

★勝負パンティ♪~物欲年表~

体の準備と心の準備とあともう一つ大切なの...(2009/12/25 Fri 23:58 カテゴリー:ランアイテム

★普通が幸せ♪~イブ~

歳をとるにつれて若いころの様な『特別な何...(2009/12/24 Thu 23:59 カテゴリー:甘いもの

★花畑コンビニにて♪

花畑牧場「生キャラメルアイスクリーム プ...(2009/12/23 Wed 23:26 カテゴリー:甘いもの

★ゆるJOGの強い友♪~podcast~

つくば後2回目のランしてきました『ゆっく...(2009/12/22 Tue 23:58 カテゴリー:ランアイテム

★cissアディダスファミリーセール♪

adidas Reebokファミリーセールが12月26日(...(2009/12/21 Mon 23:39 カテゴリー:ランアイテム

★年末年始の予定♪~汚したかも…~

年末年始どっか旅行に行く予定っす。いつも...(2009/12/21 Mon 01:47 カテゴリー:雑談

★走り始めて有名人に♪~検索~

自分の名前をgoogleで検索した事ある?私は...(2009/12/19 Sat 23:59 カテゴリー:雑談

★短い方が伝わる?♪~約一カ月ぶりに~

走                っ  ...(2009/12/19 Sat 00:26 カテゴリー:トレーニング

★明日1人でひさびさにやりますぅ♪

何日経っただろう…約1ヶ月か?もう走り方忘...(2009/12/17 Thu 21:15 カテゴリー:トレーニング

★ひさびさに抱いた♪

いい大人なのに、酔っぱらって抱いちゃいま...(2009/12/16 Wed 21:16 カテゴリー:お食事

★今年の残りイベント♪~恋人達が~

今年ももう残りも15日間ぐらいになっちゃ...(2009/12/15 Tue 11:46 カテゴリー:甘いもの

★朝ぱ~ん♪

そろそろ、お股の調子を見ながら★朝らーー...(2009/12/14 Mon 11:59 カテゴリー:お食事

★当たったぁ♪

先日忘年会だったぁ~めずらしく電車とバス...(2009/12/12 Sat 23:59 カテゴリー:お食事

★佐野ラーメン地元口コミ♪

明日は佐野マラソン、ラン後の楽しみはラー...(2009/12/12 Sat 18:16 カテゴリー:お食事

★フルのライバル達ランキング♪~2009年~

今年のフルマラソンの大会は、終わったでし...(2009/12/11 Fri 23:58 カテゴリー:目標

★優先順位の高い年間行事♪

一年を通して優先順位の高いイベントってな...(2009/12/11 Fri 01:44 カテゴリー:甘いもの

★つくばvs湘南マラソン♪

来年はどっちにでようかな…忘れないうちに...(2009/12/09 Wed 23:56 カテゴリー:大会

★2010レース決定♪~本命ウルトラ~

いつになったら、走りだそうか…歩くだけで...(2009/12/07 Mon 18:30 カテゴリー:大会

★グランドスラム♪~マラソンversion~

超ビッグな夢なんて言っちゃって憶測が飛び...(2009/12/05 Sat 23:50 カテゴリー:目標

★すみよい日本にするために♪~社長に!~

ちょっと前までブログ村ではマナーが話題に...(2009/12/04 Fri 16:20 カテゴリー:故障

★0911月間何km走って何kg痩せた?

★0911感想★なんて言っても初フルマラソ...(2009/12/03 Thu 17:55 カテゴリー:月間結果

★故障中だから出来ること♪

最近、走らなくては…っていう焦りもなくし...(2009/12/01 Tue 11:55 カテゴリー:故障

★初フルつくば♪~本音~

2009年11月22日つくばマラソン42.195...(2009/11/30 Mon 10:40 カテゴリー:初フルつくば

★初フルつくば♪~補給食~

すいません、すいません。。違うんです…誤...(2009/11/29 Sun 00:10 カテゴリー:初フルつくば

★つくばマイ写真♪~自虐じゃない~

つくばマラソン筋肉痛は全くなくなってます...(2009/11/27 Fri 23:59 カテゴリー:初フルつくば

★つくばマラソン♪~出会い&アフター~

そんなこんなで(前半戦、後半戦、全ラップ...(2009/11/26 Thu 23:59 カテゴリー:初フルつくば

★初フルつくば後半戦♪~疑問と葛藤~

初めてのフルマラソン、前半は股関節の痛み...(2009/11/25 Wed 23:59 カテゴリー:初フルつくば

★初フルつくば♪~サブ3.5全ラップ~

つくば初フルマラソン体験記前半はいかがで...(2009/11/25 Wed 00:05 カテゴリー:初フルつくば

★初フルつくば前半戦♪~子分と股関節~

フルマラソン前日までの記事は⇒先日まで(...(2009/11/23 Mon 23:59 カテゴリー:初フルつくば

★つくばご褒美♪~本当に5段食い?~

もちろん、即やりました。サブスリーランナーに...(2009/11/22 Sun 23:59 カテゴリー:初フルつくば

★つくば目標達成したよ♪

ケーキの数なんてどうでもいいですよね…タ...(2009/11/22 Sun 18:42 カテゴリー:初フルつくば

★つくばマラソン結果♪

応援ありがと~オマタが引きチギレました…...(2009/11/22 Sun 16:29 カテゴリー:初フルつくば

★初フルマラソンまで~直前~

フルマラソンに向けての直前の調整の備忘録...(2009/11/21 Sat 23:59 カテゴリー:初フルつくば

★初フルまでの長い道のり♪

明日はいよいよ私の記念すべき初フルマラソ...(2009/11/21 Sat 12:00 カテゴリー:初フルマラソンまで

★つくばに向けて♪~アイテム~

食欲が満たされるとメッチャ元気になれる私...(2009/11/20 Fri 21:20 カテゴリー:初フルつくば

★オハらーん♪-レースの雨-

オハヨウゴサイマスぅもしつくばが雨ならど...(2009/11/20 Fri 06:26 カテゴリー:大会

★つくばマラソン♪~時間あれば~

湘南国際(私は行ってませんが…)ではブロ...(2009/11/19 Thu 20:30 カテゴリー:初フルつくば

★つくばに向けて♪~補給食~

大人の遠足グッズね。繰越になってるものも...(2009/11/18 Wed 20:30 カテゴリー:初フルつくば

★おはウォーク♪

皆様オハヨウゴサイマス寒い眠いで…アルイテラレナ...(2009/11/18 Wed 06:34 カテゴリー:トレーニング

★つくばマラソン♪~ペース配分~

ペース配分っす。5K    26:00   0:26:...(2009/11/17 Tue 19:58 カテゴリー:初フルマラソンまで

★サブ3のすごさ♪~上位数%~

これから初フルに向けてこだわるタイムがど...(2009/11/16 Mon 23:59 カテゴリー:トレーニング

★つくばのご褒美は?~夢を叶える~

皆様は私が甘いの食べ物が好きなんて知らな...(2009/11/15 Sun 21:58 カテゴリー:初フルつくば

★遠足準備♪~プレつくば~

明日はレース1週間前です。本来なら笑顔で...(2009/11/14 Sat 21:35 カテゴリー:初フルつくば

★爆走15kmビルドアップ1113第2週♪~芸能人~

爆走…自分なりにです★予定★15Kmビルドア...(2009/11/13 Fri 21:40 カテゴリー:スピード練習

★つくばに向けて♪~お気に入り3つ~

絵心選手権お疲れさまでしたぁ~いろいろな...(2009/11/13 Fri 05:59 カテゴリー:絵心選手権

★予選漏れ♪~ファイナル~

いい大人が仕事中に『お絵かき』してないで...(2009/11/12 Thu 17:55 カテゴリー:絵心選手権

★絵ゴゴロ♪

これはうまくかけた…太いペンで描くとうま...(2009/11/12 Thu 11:55 カテゴリー:絵心選手権

★本選♪~越えられない~

越えられない壁、あの方には勝てない。みん...(2009/11/11 Wed 23:59 カテゴリー:絵心選手権

★カリスマ様、お初様、お待ちしておりますぅ♪

村人様ぁ~一気に輪が広がりますので参加し...(2009/11/11 Wed 23:20 カテゴリー:絵心選手権

★絵心本選と小心者♪~凄い参加数だね~

もう、みんな上手でしかもなんか変なプレッ...(2009/11/11 Wed 22:23 カテゴリー:絵心選手権

★復活近し♪~予選会5~

今日また走ったよ10日も走らないとどうなの...(2009/11/10 Tue 23:59 カテゴリー:絵心選手権

★本音♪~4コマ風~

私も速く走りたいし回復を待つのもいやだし...(2009/11/10 Tue 16:40 カテゴリー:絵心選手権

★クララが立ったぁ♪~ランネタ~

昨日、ひさびさ!10日ぶりに走りましたぁ~...(2009/11/09 Mon 23:59 カテゴリー:絵心選手権

★キラキラ一番星♪~予選4~

この前、東京では結構有名なラーメン屋さん...(2009/11/08 Sun 23:58 カテゴリー:絵心選手権

★明日は湘南国際マラソン♪~+予選3~

ノーRUN生活10日目…明日は走れるかな...(2009/11/07 Sat 23:59 カテゴリー:絵心選手権

★アゲアゲっす♪~予選2~

ノーRUN生活9日目…先日、天ぷら屋さん(...(2009/11/06 Fri 23:56 カテゴリー:絵心選手権

★大会2つに出ています♪~選手権~

ノーRUN8日目たくさんの励ましのコメン...(2009/11/05 Thu 23:59 カテゴリー:絵心選手権

★0910月間何km走って何kg痩せた?

★0910感想★月例の記録更新タートルマラ...(2009/11/04 Wed 23:58 カテゴリー:月間結果

★とんびと油揚げ♪

知らないと損することと知っていると損する...(2009/11/03 Tue 23:59 カテゴリー:雑談

★冬の装備♪~少数派~

そろそろ朝も夜も寒いっすね。ランニングも...(2009/11/02 Mon 23:59 カテゴリー:雑談

★継続は力♪

ちょっと前に行ってきたよぉ~(かなり前に...(2009/11/01 Sun 23:59 カテゴリー:スイーツ

★堂島ロール♪~ご報告~

てなわけで、運命のようにこんなチラシに誘...(2009/10/31 Sat 23:59 カテゴリー:甘いもの

★初コメントの喜び♪

(今日は2007-09-04そして、心のつぶやき)...(2009/10/30 Fri 23:57 カテゴリー:自己紹介

★自分を見つめ直す♪

自分のことがどれだけ客観視できるのか?前...(2009/10/29 Thu 23:58 カテゴリー:wii

★走り始めからの公式記録♪~記録用~

たまに更新してます。(2009.10.29)走り...(2009/10/29 Thu 19:50 カテゴリー:大会記録一覧

★うちのアレを♪

先日おいしいお肉を食べて来ちゃいましたぁ...(2009/10/28 Wed 20:30 カテゴリー:お食事

★ウルトラマラソンへ♪~もうワクワクっす~

てな訳で出たかったウルトラマラソンに『締...(2009/10/27 Tue 13:20 カテゴリー:ウルトラマラソン

★チャレンジ富士五湖のお誘い♪ ~112km走~2010.4.25

突然ですが離婚しましたウソです(笑)ネタが...(2009/10/26 Mon 20:48 カテゴリー:ウルトラマラソン

★年3回の大切な日♪

昨日はオヤジの誕生日に一杯コメント頂いて...(2009/10/25 Sun 23:59 カテゴリー:スイーツ

★アノ日のアレの予定♪~固定観念~

そそ、23はアノ日だったので発売からズットズ...(2009/10/24 Sat 23:54 カテゴリー:スイーツ

★昨日の写真を見た皆さまへ♪

本当に、すいませんでしたまったくの嘘画像...(2009/10/23 Fri 23:12 カテゴリー:雑談

★タートルマラソン♪~スピンオフ~

大会終了後、主催者から配られた噂の温泉マ...(2009/10/22 Thu 23:56 カテゴリー:甘いもの

★タートルハーフ自己分析♪

中目標のハーフ90分切りは達成したもののま...(2009/10/21 Wed 23:57 カテゴリー:大会

★ハーフ90分切り♪~価値観の違い~

やっぱり、大会は楽しいです。だって趣味友...(2009/10/20 Tue 23:57 カテゴリー:大会
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プロフィール

katsuwo

Name:katsuwo
35歳手前、80kgからダイエットのためマラソン始めて
雑誌を定期購読から始まり、まさかの禁煙、禁パチンコ!!
nike+、polar800、cw-x、プロテイン、ランニングシューズをばっちりそろえて
今は体重70kg弱で64kg目標、初フルマラソンサブ3.5達成!次はウルトラマラソン!!!立川~調布らへんで変な汗かきながら
年齢に負けずがんばってます

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